Aikido
Programm
Aikido ist eine relativ junge Kampfkunst, die in den 30er und 40er Jahren vom Japaner Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Als Grundlage dienten die Budo Künste, die von den japanischen Samurais ausgeübt wurden. Neben dem Prinzip der leeren Hände wird auch der Umgang mit einigen Waffen trainiert. Das Prinzip beim Aikido ist die gegnerische Kraft mit der eigenen zu vereinen und zu nutzen. Aikido eignet sich besonders auch für Kinder und Jugendliche, da die Verletzungsgefahr gering ist. Das Training ist natürlich speziell auf die Bedürfnisse der Kinder und Jugendlichen abgestimmt, unterscheidet sich in den wesentlichen Punkten jedoch nicht vom Erwachsenentraining. Besonders aufmerksam werden das Erlernen der Schritte und das richtige Fallen geübt. Nicht zu kurz kommen auch Atem- und Konzentrationsübungen. Das Training soll in einer lockeren Atmosphäre stattfinden, in der sich sowohl Kinder als auch Jugendliche wohl fühlen. Die Trainierenden werden mit den Dojoregeln vertraut gemacht und lernen, respektvoll mit sich selber und mit anderen umzugehen.
Fortlaufendes Angebot
Einstieg jederzeit möglich
Durchführungsort
Arena